نشانه های زمان شروع غذای تکمیلی

نشانه های زمان شروع غذای تکمیلی

بین 4 تا 6 ماهگی کودک شما آماده برای تجربه غذای جامد است، برای دانستن زمان دقیق به نکات زیر توجه کنید :

کودک من چه زمانی برای شروع غذا آمادگی دارد؟

طبق نظر سازمان بهداشت ، در 6 ماه اول زندگی ، نوزاد باید منحصرا از شیر شما یا شیرخشک استفاده کند. ولی نوزادان با هم متفاوت هستند ، شاید شما احساس کنید که کودک شما کمی زودتر از 6 ماهگی آمادگی مصرف غذا را داراست. پزشک شما در این زمینه می تواند به شما کمک کند.

نه خیلی زود ...

خیلی از نوزادان ، در سن 4 ماهگی ، میزان شیر مصرفی شان افزایش میابد ، شاید نوزاد شما آماده برای غذای تکمیلی به نظر برسد ، ولی ابدا شروع غذای تکمیلی قبل از 17 هفتگی ( 4 ماهگی ) توصیه نمی شود ، چرا که سیستم گوارشی نوزاد شما کاملا شکل نگرفته ، بنابراین دادن هرغدایی پیش از این شکل گیری می تواند به او صدمه بزند.

نه خیلی دیر ...

اگر نوزاد شما هیچگونه میلی به شروع غذای تکمیلی نشان نمی دهد ، بهترین راه شروع غذای تکمیلی در 6 ماهگی ست ، چرا که این یک بخش بسیار مهم در تکامل اوست. تأخیر در زمان شروع غذادهی باعث کمبود برخی موادمغذی مثل آهن می شود.

علائمی که این زمان را مشخص می کند :

نوزاد با نوزاد فرق دارد ، ولی 3 عامل در همه نوزادان کاملا واضح است و نشان دهنده شروع زمان غذادهی تکمیلی در کنار شیرمادر یا شیرخشک است. به ندرت تمامی این نشانه ها قبل از 6 ماهگی همزمان پدیدار می شوند :

  • می توانند در وضعیت نشسته بمانند و گردن خود را ثابت و قوی روی تن نگه دارند.
  • چشم ها ، دستها و دهانشان ، با هم هماهنگ هستند و نوزاد می تواند به تنهایی ، به غذا نگاه کند ، آن را بردارد و توی دهان خود بگذارد.
  • می تواند غذا را قورت دهد ، نوزادانی که آماده نیستند با زبان خود غذا را به بیرون رانده و آن را تف می کنند.