انتخاب یک شیرخشک مناسب

در شرایطی که نوزاد شما از شیرخشک استفاده می کند باید مطمئن شوید که تمامی وسایلی که شیر او با آن در تماس است کاملا استریل و تمیز می باشند.

آیا باید در سال اول شیرخشک مصرفی را تغییر دهم ؟

اگر نوزاد شما خوشحال و سالم به نظر می رسد و وزن گیری خوبی دارد ، نیازی به تغییر شیر او در سال اول ندارید ، درغیر این صورت برای تغییر آن با پزشک خود صحبت کنید.

نوزاد شما حداقل برای حدود یک سال باید از شیر مصرف کند. از 12 ماهگی به بعد احتمالا شما مایل به مصرف شیرهای دوره بزرگسالی کودک هستید که غنی از آهن اضافی و ویتامین می باشند.

چه زمانی برای شناساندن شیرگاو به نوزاد مناسب است ؟

نوزاد تا یک سالگی نباید از شیرگاو استفاده کند ، پس از 6 ماهگی شما شروع به غذای تکمیلی می کنید که در این غذای تکمیلی می توانید از ترکیب شیرگاو کامل استفاده کنید – درصورتیکه هیچ علائمی از آلرژی ندیدید اینکار را ادامه دهید.

بهتر است از شیرهای کم چربی تا قبل از سن دوسالگی استفاده نکنید چراکه دارای میزان کمی ویتامین A و چربی می باشد ، چربی برای تغذیه کودک شما ضروری است.

بعد از دوسالگی ، شما می توانید از شیرهای کم چربی استفاده کنید اما به طور کلی بهتر است تا سن 5 سالگی از شیرهای کم چربی استفاده نکنید زیرا میزان کافی انرژی برای بدن نوزاد در حال رشد را تأمین نمی کنند.

شیردهی در مسافرت

حتما قبل از هر مسافرتی از در دسترس بودن شیرمصرفی نوزاد خود اطمینان حاصل کنید! برای احتیاط بهتر است شیر و تمامی موادی که احتیاج دارد را با خود ببرید.

دقت کنید که آب مصرفی باید درست قبل از آماده سازی شیر جوشیده شود – به خصوص زمانی که از سلامت آب محل مطمئن نیستید