معرفی بافت ها و طعم های متنوع

از اينجا به بعد ، کليد اصلی تنوع است ! ‌‌پس طعم های مختلف را به او معرفی کنید. به قسمت ماه عسل غذای تکمیلی نوزاد خوش آمدید ، ماه هایی که نوزاد شما آماده پذیرش طعم های و بافت های گوناگون غذاست. این زمان بهترین موقع برای معرفی طعم های خوشمزه غذاهای سالم به او پیش از مرحله راه رفتن است.

چند نکته که در این رابطه به شما کمک می کند :

  • تا جایی که می توانید برای او تنوع غذایی ایجاد کنید ، این به توسعه یافتن عادت به مصرف غذای سالم و عادات غذایی درست در زندگی اش کمک می کند و هم چنین بسیاری از ویتامین ها و املاح موردنیازش را تأمین می کند.
  • گاهی اوقات باید یک غذا را چندین بار به او بدهید تا او آن را بپذیرد ، پس ناامید نشوید ! اگر یک غذا را نمی پذیرد ؛ دوباره در روزهای آینده امتحان کنید یا آن را به صورت ترکیبی با موادغذایی دیگر به او بدهید ؛ تا در نوزاد خود شانس توسعه پذیرش طعم های مختلف را افزایش دهید.
  • هم اکنون زمان دادن غذاهایی با بافت های سفت تر است تا او را به جویدن تشویق کنید.می توانید غذاهای پوره مانند خود را ادامه دهید و در کنار آن غذاهای دیگری را با چنگال نسبتاً له کرده تا جایی که همچنان تکه های نرم له نشده ای در آن باقی باشد. این تکه های کوچک له نشده برای ماهیچه های دهان کوچک او یک چالش خوب هستند.
غذاهای انگشتی

غذاهای انگشتی

در این زمان ، بعضی از کودکان باهوش دوست دارند خودشان غذا بخورند ، اینجا چند ماده غذایی به شما معرفی می کنیم که برای این هدف مناسب هستند.

مهم ترین هدف کودک شما در این زمینه یادگیری جویدن و به تنهایی غذاخوردن است. ممکن است نوزاد شما هنوز هیچ دندانی نداشته باشد ، ولی لثه های کوچک او بسیار محکم هستند ! پس خوردن این غذاهای انگشتی ، مشکل نیست.

بهتر است این غذاهای انگشتی در ابتدا کمی نرم باشند ؛ مانند سبزیجات بخارپز شده . یا مواد غدایی که به راحتی در دهان نوزاد خرد شوند ؛ مانند برنج

نکته ای جهت احتیاط

نکته ای جهت احتیاط

غذا خوردن یک تجربه بسیار خوب برای نوزاد شماست ؛ ولی شما باید مراقب غذاهای سفت که ممکن است باعث خفگی شوند باشید! مطمئن شوید که همیشه در هنگام غذا خوردن کسی در کنار نوزاد شما هست، یادگیری خوردن تکه های درشت غذا کمی زمانبر است ، بنابراین مممکن است آن ها در ابتدا غذا را تف کنند یا شروع به سرفه کنند. این کاملا طبیعی ست و به معنی خفه شدن آن ها نیست.

اگر احساس کردید کودک شما در حال خفه شدن است ، آن ها را سر و ته کرده و به آرامی تکان دهید ، توجه کنید که این کار باید به آرامی انجام شود تا او را نترسانید. 5 بار به پشت او بین شانه هایش ، ضربه بزنید تا هر آنچه باعث خفگی شده خارج شود. این کار معمولا کمک می کند.